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Ternera Marinada con Tartar de Fresas

Productos4 RacionesTiempo de preparación25 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total40 mins

#Menú25Julio19

Para la ternera
 ½ limón en zumo
 2 ½ tbsp tamari (sustituye por aminos de coco para AIP)
 2 tbsp aceite de oliva
 ½ tbsp miel
 ½ tbsp orégano seco
 ¼ tsp ajo en polvo
 ½ tsp jengibre en polvo
 ½ tsp pimentón (sustituye por cúrcuma para AIP)
 ½ tsp comino (omite para AIP)
  cayena molida (opcional) (omite para AIP)
  tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)
 ¼ tsp sal
 700 grs filetes de ternera en tiras de 2 cm
Para el salteado
 3 dientes de ajo, picados
 3 cebolletas, en juliana
 400 grs champiñones, en láminas
 3 tsp aceite de oliva
Para el tartar
  sandía, en dados de 2 cm
 200 grs fresas, picadas
 2 aguacates, en dados de 2 cm
 ½ manojo de cilantro, picado
 ¼ manojo de menta, picado
 200 grs ricotta (sustituye por 2 Tbsp levadura nutricional para AIP y sin lácteos)
 1 tbsp vinagre balsámico
 3 tbsp aceite de oliva
Para la ternera
1

Mezcla todos los ingredientes (excepto la carne) en un bol y remueve hasta integrar.

2

Añade la ternera y mezcla hasta que esté impregnada del adobo.

3

Guarda tapado en la nevera durante 2 horas como mínimo.

4

Pon una sartén a fuego medio-alto con 1 Tbsp aceite de oliva.

5

Añade la ternera y cocina durante 3-4 minutos. Reserva.

Para el salteado
6

Pon una sartén a fuego medio-alto con 1 tsp aceite de oliva.

7

Saltea las verduras en varias tandas sin amontonar, añadiendo el aceite indicado en cada una de ellas.

8

Añade las verduras + ⅛ tsp sal y saltea durante 3-4 minutos. No las cocines en exceso, deben quedar al dente. Mezcla con la ternera y reserva.

Para el tartar
9

Mezcla en un bol todos los ingredientes + 3 Tbsp aceite de oliva + el vinagre + ¼ tsp sal.

10

Sirve la ternera con verduras y acompaña con el tartar.

Información nutricional

Raciones 4