Sesión con Edurne y Martina del 3 Abril 2020 Con Buscador de Palabras

Esta es la grabación de la sesión que realizamos el 03/04/2020 con Martina.

Esta sesión sirvió para contestar a vuestras dudas y fue muy activa.

En vez de poner un índice con lo que fuimos hablando, hemos incorporado un buscador de palabras (que ha transcrito previamente toda la sesión). Con este buscador tienes la opción de ir directamente en el vídeo a la parte donde se hablaba de lo buscado. Es decir si pones por ejemplo bacalao, te llevará a todos los momentos donde se estuvo hablando del aceite de hígado de bacalao y sus propiedades.

Os hemos dejado un pequeño índice de los puntos que tocamos, como referencia para buscar:

• Recomendaciónes de comidas en el momento actual.
• Los Beta-glucanos y el marisco como alimentación recomendada.
• Beneficios de los higaditos de pollo.
• Diferentes formas de tomar las setas en polvo.
• Cuánto ejercicio al día es aconsejable hacer en estos momentos.
• El ayuno intermintente, beneficios, pros y contras.
• Cómo sustituir el café.
• Formas de conservar la fruta y la verdura.
• El sueño y cansancio actualmente, en personas con hipotiroidismo
• Compra de productos ecológicos o adaptarse a lo que tenemos cerca.