Lista de la compra:
despensa básica
Despensa básica, conservas (preferiblemente de cristal) y otros
- Ajo negro
- Ajo en polvo
- Alga kombu
- Algarroba en polvo
- Aminos de coco
- Atún en conserva
- Azúcar de coco
- Bicarbonato
- Bonito del norte en conserva
- Caballa de Andalucía en conserva
- Caldos (carne, verdura, pescado)
- Canela en polvo
- Cayena
- Clavo en polvo (omite para AIP)
- Cúrcuma
- Curry
- Colágeno hidrolizado
- Cremor tártaro
- Encurtidos (aceitunas, pepinillos, alcaparras, piparras)
- Extracto de vainilla
- Gelatina y gelatina en polvo
- Hierbas provenzales
- Jengibre en polvo
- Laurel
- Levadura nutricional
- Levadura de panadería
- Levadura de repostería
- Leche de coco
- Leche de coco
- Leche de coco en polvo
- Legumbres cocidas (alubias, garbanzos, lentejas)
- Legumbres secas (alubias, garbanzos, lentejas)
- Melva de Andalucía en conserva
- Miel cruda
- Monk Fruit
- Mostaza (omite para AIP)
- Orégano
- Papel de horno
- Pasta sin gluten
- Pescado (atún, bonito, caballa, melva, mejillones, berberechos, anchoas, pulpo)
- Pimienta (omite para AIP)
- Pimentón (omite para AIP)
- Polvo de hornear
- Psyllium
- Romero seco
- Sal gris Guérande
- Sal flor
- Sal marina
- Salmón salvaje en conserva
- Salsa de pescado
- Salsa Tabasco
- Salsa Worcester
- Sardinas en conserva
- Sirope de arce grado C
- Sirope de flor de coco
- Sirope de yacón
- Tahini (omite para AIP)
- Tamari (omite para AIP)
- Tomate concentrado
- Tomate seco
- Tomillo seco
- Vainilla en polvo
- Verduras (pimientos asados, espárragos, alcachofas, champiñones)
- Vino Blanco
- Xylitol
