receta

Pimientos Rellenos con Bacalao y Huevo

Productos4 Raciones
Tiempo de preparación25 minsTiempo de cocción40 minsTiempo Total1 hr 5 mins

Ingredientes

Para el bacalao
 500 grs bacalao en lomos, sin piel ni espinas y en dados de 3 cm
 2 tbsp aceite de oliva
 2 dientes de ajo, picados
 1 cebolla, picada
 1 yema de huevo (omite para AIP)
 ¼ cup pasas, picadas
 ¼ cup almidón de yuca
 ¼ cup harina de coco
 ¼ tsp cayena en polvo (opcional) (omite para AIP)
Para los pimientos (omite para AIP)
 4 pimientos rojos pequeños, cortados a la mitad longitudinalmente
 8 huevos
 2 tbsp aceite de oliva
Para los boniatos (opción para AIP)
 4 boniatos, cortados a la mitad longitudinalmente
  cup aceite de oliva
 2 aguacates, en láminas

Instrucciones

Para el bacalao
1

Añade el bacalao (asegúrate de que no queda ninguna espina) al vaso de la batidora o el procesador y pica con pequeños golpes de turbo. No tritures en exceso o se hará una pasta.

2

Pon una sartén a fuego medio con 2 Tbsp aceite de oliva.

3

Añade el ajo + la cebolla y rehoga durante 6-8 minutos o hasta que la cebolla esté pochada.

4

Mezcla en un bol todos los ingredientes + ½ tsp sal y amasa hasta integrar.

Para los pimientos (omite para AIP)
5

Calienta el horno a 180º C.

6

Retira las semillas del interior de los pimientos. Rellena con el bacalao y coloca en una bandeja de horno.

7

Hornea a media altura durante 20 minutos o hasta que la mezcla de bacalao se dore un poco. Retira de horno.

8

Pon 1 huevo sobre cada mitad de pimiento. Rocía con 2 Tbsp aceite de oliva + ½ tsp sal.

9

Hornea a media altura durante 10 minutos o hasta que la clara esté cuajada. Sirve.

Para los boniatos (opción para AIP)
10

Coloca el boniato en una bandeja de horno y rocía con ¼ cup aceite de oliva + ½ tsp sal.

11

Hornea a media altura durante 30 minutos o hasta que estén blandos.

12

Vacía un poco los boniatos con una cuchara sin sacar toda su carne ni llegar a la piel.

13

Pon una sartén a fuego medio con 2 Tbsp aceite de oliva.

14

Añade el bacalao y cocina durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. Añade la carne de los boniatos y mezcla.

15

Rellena los boniatos y decora con el aguacate. Sirve.

Galería

Ingredientes

Para el bacalao
 500 grs bacalao en lomos, sin piel ni espinas y en dados de 3 cm
 2 tbsp aceite de oliva
 2 dientes de ajo, picados
 1 cebolla, picada
 1 yema de huevo (omite para AIP)
 ¼ cup pasas, picadas
 ¼ cup almidón de yuca
 ¼ cup harina de coco
 ¼ tsp cayena en polvo (opcional) (omite para AIP)
Para los pimientos (omite para AIP)
 4 pimientos rojos pequeños, cortados a la mitad longitudinalmente
 8 huevos
 2 tbsp aceite de oliva
Para los boniatos (opción para AIP)
 4 boniatos, cortados a la mitad longitudinalmente
  cup aceite de oliva
 2 aguacates, en láminas

Instrucciones

Para el bacalao
1

Añade el bacalao (asegúrate de que no queda ninguna espina) al vaso de la batidora o el procesador y pica con pequeños golpes de turbo. No tritures en exceso o se hará una pasta.

2

Pon una sartén a fuego medio con 2 Tbsp aceite de oliva.

3

Añade el ajo + la cebolla y rehoga durante 6-8 minutos o hasta que la cebolla esté pochada.

4

Mezcla en un bol todos los ingredientes + ½ tsp sal y amasa hasta integrar.

Para los pimientos (omite para AIP)
5

Calienta el horno a 180º C.

6

Retira las semillas del interior de los pimientos. Rellena con el bacalao y coloca en una bandeja de horno.

7

Hornea a media altura durante 20 minutos o hasta que la mezcla de bacalao se dore un poco. Retira de horno.

8

Pon 1 huevo sobre cada mitad de pimiento. Rocía con 2 Tbsp aceite de oliva + ½ tsp sal.

9

Hornea a media altura durante 10 minutos o hasta que la clara esté cuajada. Sirve.

Para los boniatos (opción para AIP)
10

Coloca el boniato en una bandeja de horno y rocía con ¼ cup aceite de oliva + ½ tsp sal.

11

Hornea a media altura durante 30 minutos o hasta que estén blandos.

12

Vacía un poco los boniatos con una cuchara sin sacar toda su carne ni llegar a la piel.

13

Pon una sartén a fuego medio con 2 Tbsp aceite de oliva.

14

Añade el bacalao y cocina durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. Añade la carne de los boniatos y mezcla.

15

Rellena los boniatos y decora con el aguacate. Sirve.

Pimientos Rellenos con Bacalao y Huevo