receta

Salteado de Gambas con Aguacate y Encurtidos

Productos4 Raciones
Tiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

Ingredientes

Para el aguacate y los encurtidos
 ¼ cup vinagre de manzana
 1 cup agua
 ¼ tbsp miel
 1 hoja de laurel
 ¼ tsp cardamomo en grano (omite para AIP)
 1 anís estrellado (omite para AIP)
  tsp canela en polvo
 ¼ guindilla o chile, picado (opcional) (omite para AIP)
 ¼ tbsp sal
 ½ diente de ajo, en láminas muy finas
 ¼ coliflor, en arbolitos pequeños
 1 remolacha, en láminas muy finas
 1 zanahoria, rallada
 2 tbsp aceite de oliva
 2 aguacates, cortados a la mitad y sin hueso
 ¼ manojo de cilantro, picado
Para el salteado
 ¼ cup aceite de oliva
 300 grs ternera en filetes, en tiras de 2 cm
 8 gambas, peladas
  tbsp miel
 1 tbsp tamari (sustituye por aminos de coco para AIP)
  tsp cayena en polvo (opcional) (omite para AIP)
  tsp jengibre en polvo
  tsp ajo en polvo
 1 calabacín, espiralizado
 1 cebolla roja, en juliana
 150 grs champiñones, en láminas
  manojo de espárragos verdes, en trozos de 2 cm
 1 ½ zanahoria, rallada
 30 grs espinaca baby

Instrucciones

Para el aguacate y los encurtidos
1

Pon un cazo a fuego alto con abundante agua.

2

Cuando rompa a hervir añade todas la verduras. Cuece hasta que rompa a hervir de nuevo.

3

Reparte las verduras en botes de cristal con tapa y aprieta.

4

En el mismo cazo a fuego alto, añade todos los ingredientes de la salmuera y cocina hasta que rompa a hervir.

5

Reparte en los tarros de cristal. Si no cubre las verduras por completo, añade más agua. Deja enfriar y pon la tapa.

6

Guarda tapado en la nevera durante 12 horas como mínimo.

7

Rellena los aguacates con los encurtidos y rocía con 2 Tbsp aceite de oliva.

Para el salteado
8

Mezcla en un bol todos los ingredientes desde la ternera hasta el ajo en polvo y remueve hasta integrar.

9

Pon una sartén a fuego alto con 2 Tbsp aceite de oliva.

10

Añade la ternera + las gambas y saltea durante 4-5 minutos o hasta que se doren un poco.

11

Cocina en varias tandas sin amontonar. Retira y reserva.

12

Pon la misma sartén a fuego alto con 1 Tbsp aceite de oliva.

13

Añade las verduras + ¼ tsp sal y saltea durante 4-5 minutos o hasta que se doren un poco y pierdan su agua.

14

Tendrás que saltear las verduras en varias tandas al ser una gran cantidad, añadiendo el aceite y sal indicado en cada una de ellas.

15

Mezcla las verduras con la ternera + las gambas. Prueba el punto de sal.

16

Decora con el cilantro. Acompaña con los aguacates rellenos.

Galería

Ingredientes

Para el aguacate y los encurtidos
 ¼ cup vinagre de manzana
 1 cup agua
 ¼ tbsp miel
 1 hoja de laurel
 ¼ tsp cardamomo en grano (omite para AIP)
 1 anís estrellado (omite para AIP)
  tsp canela en polvo
 ¼ guindilla o chile, picado (opcional) (omite para AIP)
 ¼ tbsp sal
 ½ diente de ajo, en láminas muy finas
 ¼ coliflor, en arbolitos pequeños
 1 remolacha, en láminas muy finas
 1 zanahoria, rallada
 2 tbsp aceite de oliva
 2 aguacates, cortados a la mitad y sin hueso
 ¼ manojo de cilantro, picado
Para el salteado
 ¼ cup aceite de oliva
 300 grs ternera en filetes, en tiras de 2 cm
 8 gambas, peladas
  tbsp miel
 1 tbsp tamari (sustituye por aminos de coco para AIP)
  tsp cayena en polvo (opcional) (omite para AIP)
  tsp jengibre en polvo
  tsp ajo en polvo
 1 calabacín, espiralizado
 1 cebolla roja, en juliana
 150 grs champiñones, en láminas
  manojo de espárragos verdes, en trozos de 2 cm
 1 ½ zanahoria, rallada
 30 grs espinaca baby

Instrucciones

Para el aguacate y los encurtidos
1

Pon un cazo a fuego alto con abundante agua.

2

Cuando rompa a hervir añade todas la verduras. Cuece hasta que rompa a hervir de nuevo.

3

Reparte las verduras en botes de cristal con tapa y aprieta.

4

En el mismo cazo a fuego alto, añade todos los ingredientes de la salmuera y cocina hasta que rompa a hervir.

5

Reparte en los tarros de cristal. Si no cubre las verduras por completo, añade más agua. Deja enfriar y pon la tapa.

6

Guarda tapado en la nevera durante 12 horas como mínimo.

7

Rellena los aguacates con los encurtidos y rocía con 2 Tbsp aceite de oliva.

Para el salteado
8

Mezcla en un bol todos los ingredientes desde la ternera hasta el ajo en polvo y remueve hasta integrar.

9

Pon una sartén a fuego alto con 2 Tbsp aceite de oliva.

10

Añade la ternera + las gambas y saltea durante 4-5 minutos o hasta que se doren un poco.

11

Cocina en varias tandas sin amontonar. Retira y reserva.

12

Pon la misma sartén a fuego alto con 1 Tbsp aceite de oliva.

13

Añade las verduras + ¼ tsp sal y saltea durante 4-5 minutos o hasta que se doren un poco y pierdan su agua.

14

Tendrás que saltear las verduras en varias tandas al ser una gran cantidad, añadiendo el aceite y sal indicado en cada una de ellas.

15

Mezcla las verduras con la ternera + las gambas. Prueba el punto de sal.

16

Decora con el cilantro. Acompaña con los aguacates rellenos.

Salteado de Gambas con Aguacate y Encurtidos