Muffins de zanahoria, almendra y canela

Ingredientes para esta receta (2 personas):

  • 2 huevos (sustituye por 2 plátanos pequeños maduros para AIP)
  • 2 Tbsp azúcar de coco 
  • 2 Tbsp leche de coco 
  • ½ tsp extracto de vainilla 
  • La ralladura de ½ naranja
  • ½ cup harina de yuca
  • 2 Tbsp almidón de yuca
  • 2 Tbsp harina de coco
  • ½ tsp polvo de hornear
  • ½ tsp canela en polvo 
  • ⅛ tsp nuez moscada
  • ¼ tsp sal
  • 3 Tbsp aceite de coco, derretido
  • ¼ cup zanahoria, rallada
  • 2 Tbsp almendras, picadas (omite para AIP)
  • 1 Tbsp pasas (opcional)

 

Instrucciones:

  1. Calienta el horno a 180 ºC.
  2. Engrasa un molde para 4 muffins con aceite de coco.
  3. Mezcla en un bol los huevos + el azúcar y bate con una varilla hasta que la mezcla esté espumosa. 
  4. Añade el resto de ingredientes hasta la ralladura y bate hasta integrar. 
  5. En otro bol, mezcla todos los ingredientes desde la harina hasta la sal y remueve.
  6. Añade los ingredientes secos sobre los húmedos en 2 veces. Mezcla bien con una espátula hasta que la masa sea homogénea. 
  7. Añade el aceite y mezcla de nuevo.
  8. Añade el resto de ingredientes y remueve hasta integrar. Rellena los huecos del molde hasta ⅔ de su capacidad.
  9. Hornea a media altura durante 20-25 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo salga limpio.
  10. Deja enfriar sobre una rejilla y desmolda cuando estén tibios.
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