Porridge Paleo Instantáneo

Ingredientes para esta receta (2 personas):

Omite para AIP

  • ½ cup harina de almendras
  • ½ cup + 1 Tbsp lino molido
  • 2 Tbsp semillas de chía
  • 1 tsp canela 
  • ¼ tsp sal 
  • 2 cups leche de coco 
  • 2 Tbsp miel (opcional)

Opción para AIP

  • ¾ cup leche de coco
  • ½ cup coliflor, en arbolitos
  • ¼ cup coco rallado 
  • 1 manzana pequeña, rallada
  • ¼ tsp extracto de vainilla
  • ¼ tsp canela
  • 2 Tbsp miel (opcional)

Instrucciones:

Omite para AIP

  1. Mezcla en un bol todos los ingredientes, desde la harina de almendras hasta la sal, y remueve hasta integrar.
  2. Pon un cazo a fuego medio y calienta la leche de coco. Añade la mezcla anterior y cocina a fuego medio durante 1–2 minutos removiendo de vez en cuando. 
  3. Añade la miel y remueve. Sirve. 

Opción para AIP

  1. Pon la coliflor en la batidora de vaso o el procesador y tritura con pequeños golpes de turbo hasta obtener migas de un tamaño similar al arroz.
  2. Pon un cazo a fuego medio y añade todos los ingredientes. Cocina durante 15-20 minutos removiendo de vez en cuando.
  3. Añade la miel y remueve. Sirve.
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